Nulle saison n’est plus décriée que la période hivernale… Lire la suite
Chaque année, à l’approche du 24 Décembre l’essentiel des conversations tourne autour de ce cher petit Papa Noël, grand amateur de petits gâteaux et de lait chaud. Lire la suite
La rentrée des classes approche et il se peut que votre enfant nourrisse quelques inquiétudes à ce sujet. Lire la suite
Dans la seconde moitié du XIXème siècle, le brillant Arthur Rimbaud lui même écrivait « Ma jeunesse ne fut qu’un ténébreux orage traversé ça et là par de brillants soleils ». Lire la suite
Un certain niveau de stress est nécessaire car il s’agit d’un stimulant important dans notre vie, cependant, trop de stress nuit à nos performances et à notre santé physique et mentale. Lire la suite
Généralement, les fêtes de fin d’années sont attendues avec impatience. Et représentent pour beaucoup une grande source de joie. Lire la suite
Le burn-out est un processus, il touche des personnes très engagées, dévouées à leur entreprise. Il n’est pas irréversible mais il peut faire des ravages. Comment détecter le détecter ? Quel sont les mécanismes ? Comment l’éviter ? Lire la suite
Le confinement imposé en France en Mars 2020 a beau être terminé, nous devrons probablement vivre encore longtemps avec ses conséquences. Lire la suite
Afin de lutter contre l’épidémie et pour faire avancer la sitation la meilleure chose à faire est de … ne rien faire et de rester chez soi. Cette consigne est paradoxale et le fait de rester passif peut générer une forme d’anxiété. Lire la suite
L’adolescence est bien loin d’être une période de félicité absolue … Au contraire, il s’agit le plus souvent d’une étape particulièrement trouble de la vie durant laquelle l’on se sent fréquemment perdu. Lire la suite
Mon cabinet, situé à Aubagne, est un lieu de bienveillance, de parole et d’écoute, protégé par le secret professionnel. Adultes, couples et groupes y trouvent du soutien et des solutions à leurs difficultés.