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Coronavirus : comment bien vivre son confinement et éviter l’anxiété ?

27 mars 2020/dans Divers/par Emilie Marchand

Pourquoi être confiné peut générer du stress ou de l’angoisse ?

Afin de lutter contre l’épidémie et pour faire avancer la sitation la meilleure chose à faire est de … ne rien faire et de rester chez soi. Cette consigne est paradoxale et le fait de rester passif peut générer une forme d’anxiété. Lire la suite

https://www.sandrabuchard.fr/wp-content/uploads/2020/03/ache-19005_1920.jpg 1920 1280 Emilie Marchand /wp-content/uploads/2019/01/sandra-buchard-v2.png Emilie Marchand2020-03-27 18:24:562026-10-05 16:21:07Coronavirus : comment bien vivre son confinement et éviter l’anxiété ?
Gros plan sur les jambes d'un ado replié sur lui-même

4 signes de mal être chez l’adolescent – Partie 1/2

22 janvier 2020/dans Divers/par Emilie Marchand

L’adolescence est bien loin d’être une période de félicité absolue … Au contraire, il s’agit le plus souvent d’une étape particulièrement trouble de la vie durant laquelle l’on se sent fréquemment perdu. Lire la suite

https://www.sandrabuchard.fr/wp-content/uploads/2020/01/desperate-2293377_1920.jpg 1248 1920 Emilie Marchand /wp-content/uploads/2019/01/sandra-buchard-v2.png Emilie Marchand2020-01-22 10:15:132026-10-05 16:21:074 signes de mal être chez l’adolescent – Partie 1/2
Photo d'un homme accablé en noir et blanc

4 raisons d’avoir recours à la psychothérapie.

4 juin 2019/dans Divers/par Emilie Marchand

Les statistiques sont formelles : plus de cinq millions de Français ont déjà opté pour la psychothérapie. Lire la suite

https://www.sandrabuchard.fr/wp-content/uploads/2019/06/burnout-384080_960_720.jpg 720 960 Emilie Marchand /wp-content/uploads/2019/01/sandra-buchard-v2.png Emilie Marchand2019-06-04 16:16:472026-10-05 16:21:074 raisons d’avoir recours à la psychothérapie.
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