La psychothérapie aide t-elle a résoudre des difficultés liées au travail ?

Les difficultés liées au travail peuvent renvoyer tout aussi bien à des difficultés relationnelles, par rapport aux autres, qu’à des difficultés internes à l’individu qui se laisse dépasser, déborder par sa situation professionnelle.

Les motifs de consultation à ce sujet sont nombreux et peuvent aller d’un sentiment d’incompétence ou d’inéquation à son poste jusqu’à l’épuisement professionnel, le burn-out, où l’individu « au bout du rouleau », perd pied et se démoralise.

Ainsi une personne peut venir consulter et demander de l’aide à un psychothérapeute pour diverses raisons liées au travail comme :

  • Epuisement professionnel (Burn out), démotivation.
  • Insécurité et difficulté d’adaptation suite à un changement.
  • Sentiment d’incompétence.
  • Conflit avec son supérieur ou des collègues.
  • Difficulté de gestion.
  • Indécision face à une retraite éventuelle.
  • Harcèlement.
  • Insatisfaction de carrière.
  • Abus d’autorité.
  • Etc

Dans tous les cas, grâce à une psychothérapie, l’individu en souffrance pourra mieux comprendre ce qui se joue pour lui, être mieux éclairé sur lui-même et parvenir à une situation sereine et satisfaisante.

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